家乡的好姑娘 发表于 2015-11-5 15:41

大家在怀孕期也有这样的情况吗？

我闺蜜刚怀孕一个多月，总是感觉便秘。也没有乱吃，经常吃蔬菜和水果啊，不应该便秘的？？？她也不知道怎么解决？所以，我发来问问大家有没有相同的症状？？？？

hashiqimaomi 发表于 2015-11-5 15:42

这个不清楚啊，多喝点水什么的

马小雅 发表于 2015-11-5 15:42

问问医生，这个时期还是谨慎一点比较好

CoCo木瓜 发表于 2015-11-5 15:43

楼主不可以喝点益生菌或者养乐多吗？？

三和月子会所 发表于 2015-11-6 12:19

怀孕后体内孕激素增多，具有抑制肠蠕动的作用，又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留时间延长，所以孕妇常发生便秘，长时间便秘可引起痔疮，痔疮引起出血，出血多可造成孕妇贫血，影响胎儿生长发育。预防便秘要坚持每日进行适当的锻炼以及多吃粗杂粮，多食含纤维多的水果蔬菜。每天1-2个香蕉，现在天冷可以烫一下，多喝水，生吃苹果，少吃肉类等高脂肪食品，适当运动，养成早上起床排泄的习惯，过一段时间自然会有改善

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厷主殿丅 发表于 2015-11-6 20:53

过了三个月能好点吧，我是三个月之前便秘，到了后期也有一段时间便秘.每个人情况不一样.都没关系的，多吃点蔬菜水果.不要使劲拉粑粑.

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