成长妈妈 发表于 2015-10-10 12:14

【健康营养月子食谱】月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种...

【健康营养月子食谱】月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。快快转走留给有需要的她吧~

黑丝配小高 发表于 2015-10-10 13:25

我生孩子时候可真没少喝猪蹄子汤和鲫鱼汤，一时下奶而是补钙，导致我现在都完全不吃鲫鱼了，不过效果还可以

成长妈妈 发表于 2015-10-10 14:11

黑丝配小高 发表于 2015-10-10 13:25
我生孩子时候可真没少喝猪蹄子汤和鲫鱼汤，一时下奶而是补钙，导致我现在都完全不吃鲫鱼了，不过效果还可以

得换着花样来哈，不然就吃腻了！！！

呆到自然萌 发表于 2015-10-10 14:47

猪蹄子女人平时不怀孕多吃点也不错，尤其我这岁数，补嫩

ytsgdx 发表于 2015-10-11 16:16

很不错

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