新生儿宝宝知识养育大全08周
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:10 编辑0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
电梯直达养育提示发育体检育儿宝典特别话题喂养要点亲子游戏推荐食谱
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:11 编辑
养育提示
宝宝现在可以坚持抬一会儿头，落下的时候懂得把脸转向一边，避免口鼻被堵。宝宝可以欣赏舒缓优美的音乐啦，音乐会让他安静下来。和妈妈的交流也更好了，妈妈可以成功逗笑宝宝，看着宝宝甜美的笑容，妈妈心里是不是也非常快乐呢？
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:11 编辑
发育体检
男宝宝体重3.4～5.8KG；身长50.8～58.6CM 女宝宝体重3.2～5.5KG；身长49.8～57.6CM 头围：男婴头围平均为39.6 厘米左右，女婴头围平均为38.6厘米左右。
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:11 编辑
育儿宝典
1.教育要趁早：“婴儿从降生的第三天开始教育，就迟了两天。”这说明我们对宝宝的教育要趁早，不要以为宝宝什么都不懂，做什么都白做，您现在给宝宝的，将存储到他记忆的最深处。 2.如何给宝宝选择音乐：给宝宝选择音乐的时候，要选择旋律优美动听，节奏舒缓的，不要选择过于嘈杂，紧张的音乐。不过要是您的宝宝就喜欢听摇滚乐的话，建议您至少把音量放低，不要损害到宝宝的听力。 3.防止宝宝“红下巴”：假如您的宝宝现在开始流口水，您需要用干净的手帕蘸掉，帮宝宝保持皮肤干爽，如果口水量多的话，可以清洗后涂抹一点润肤油。现在流口水可不是长牙引起的，那还早着呢。 4.宝宝开始吃手：宝宝非常喜欢玩自己的手指和拳头，他常常会把小拳头塞到嘴巴里面津津有味的啃，不要阻止哦，这是宝宝涉世之初的探险方式。 5.促进宝宝视力发育的方法：宝宝现在视力发育已经进步很多，您可以在15-25cm的距离跟宝宝说话，并不停变换位置，逗引宝宝跟着您移动视线。
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:12 编辑
特别话题前囟是宝宝的命门吗？
前囟是宝宝的命门吗？ 您听说过这种说法吗？“囟门不能摸，一摸就哑巴了！”真的有那么危险吗？有些妈妈听到这种传言就非常紧张，从来不敢给宝宝洗头，不敢碰囟门，导致宝宝头顶部一层厚厚的奶垢。其实，这样不仅不能保护宝宝，还有可能妨碍医生为宝宝检查身体，掩盖病情呢。
那么，是什么呢？
1.这要从人体结构说起了。人的颅骨是由6块骨头组成的。宝宝出生后，由于颅骨尚未发育完全，所以骨与骨之间的相互衔接处存在着缝隙，并且，在宝宝头的顶部及枕后部形成两个没有骨头覆盖的区域，它们分别被称为前囟门和后囟门。
2.正常宝宝出生时，前囱门的大小约为1.5×2cm，外观看上去，前囟门平坦或稍稍有些凹陷。在出生后的数月里，前囟门会随着头围的逐渐增大而略微增大，然而，在宝宝6个月后，便由于颅骨逐渐发生骨化而渐渐变小。通常，到了宝宝1岁至1岁半时，前囟门就基本上闭合了；后囟门一般不太引人注意，大多在宝宝2-3个月时即可关闭。在宝宝1岁之内，通过观察囟门，可以发现多种疾病，因此，它们是透视宝宝身体健康的一个重要窗口。
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:13 编辑
喂养要点
花生四烯酸(AA)！促进儿童健康成长
花生四烯酸就是人们常说的ＡＡ，宝宝的健康成长离不开这一营养物质。它和宝宝视功能和脑发育密切相关,是人类早期发育的必需脂肪酸。
那么，吃什么才能让母乳中含有更多的花生四烯酸呢？顾名思义，当然是花生！
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:14 编辑
亲子游戏
妈妈要经常跟宝宝玩一些表达爱意的游戏，比如这样：妈妈抱着宝宝面对面的坐在自己腿上，用轻柔的声音一边唱儿歌一边拍着宝宝：“宝宝宝宝乖，妈妈拍一拍；宝宝宝宝笑，妈妈抱一抱”。
游戏目的：抚摸宝宝以传达亲子之爱，使孩子感到愉快和满足；注重乐观、稳定情绪的培养。
本帖最后由 论坛豆豆 于 2015-9-2 10:18 编辑
推荐食谱
适合新妈妈减肥的产后食谱推荐
青木瓜肋排汤材料：肋排、青木瓜。调味料：盐、嫩姜、葱花、酒少许 1、肋排切小块，用滚水汆烫。 2、青木瓜切小块备用。 3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。 小贴士：青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。 减肥：青木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!长期食用会逐步分解腿部脂肪，使腿变细。 丰胸：青木瓜是第一丰胸佳果，青木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。尤其在青春期少女、哺乳中及女性孕期吃更好。 美容：青木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。 黄豆香卤海带食谱原料： 主料：大豆75克，海带(鲜)30克。 辅料：酱油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 制作方法： 1、海带洗净浸泡30分钟; 2、姜洗净去皮切末;黄豆泡水3小时; 3、海带、黄豆与酱油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末下锅卤20分钟; 4、至锅内汤汁收干; 5、海带切4厘米长的段状，将黄豆摆于海带上即可。 健康提示： 海带含有丰富的植物蛋白质和钙、铁、碘、胡萝卜素等营养物质。海带的碘化物可促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它可降血脂，有益减肥。另外，海带表面有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗浮肿等症。所以，海带是理想的排毒养颜食物。黄豆含有高纤维，可促进排便。
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