请喊我果果 发表于 2015-6-9 15:18

史上最全少儿推拿，解决日常小病

自己以前学过中医养生，现在手法几乎都忘了。就记得一个捏脊，每次给老公捏脊的时候，他都嗷嗷叫，虽然当时挺疼的，过后还是很舒服的。特别是早上醒来懒洋洋的时候，每次听完他杀猪般的惨叫后，我们全家都不瞌睡啦，哈哈
有了宝宝之后，以前是抚触，现在大了，每当听到有的宝妈说，孩子感冒去推拿了，晚上睡觉不好去推拿了，多么希望自己也会点手法，方便还省钱。
后来认识一个宝妈给了我这些手法图片，给大家分享下

请喊我果果 发表于 2015-6-9 15:57


　【龟尾】　　[位置] 在尾骨端。　　[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。　　[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

请喊我果果 发表于 2015-6-9 16:05


【肺俞】　　[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。　　[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。　　[功用] 益肺理气，止咳化痰。　　[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患

请喊我果果 发表于 2015-6-9 16:08


【脊柱】　　[位置] 自大椎至长强呈一直线。　　[操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。　　[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。　　[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

此刻雪正下 发表于 2015-6-10 09:56

很多穴位现在都每天都做，谢谢分享。

请喊我果果 发表于 2015-6-10 11:31


【天枢】　　[位置肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。　　[操作用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。　　[功用天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。　　[主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱

知知了了 发表于 2015-7-9 15:06

独揽江水 发表于 2015-7-15 16:34

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